Диабет = приговор?
Буквально каждый человек слышал о таком заболевании, как сахарный диабет. Но далеко не все знают, что он из себя представляет. В этой статье мы затронем самые популярные мифы о сахарном диабете, расскажем, что это за заболевание и как с ним жить.
Сахарный диабет является одним их самых распространенных заболеваний в эндокринологии, от него страдает каждый 15-й россиянин. С годами количество пациентов растет в геометрической прогрессии, но несмотря на распространенность, далеко не все знают, как проявляется диабет и как с ним жить.
Что такое сахарный диабет?
Диабет – это хроническое заболевание, которое возникает в случае, если поджелудочная железа не вырабатывает достаточное количество инсулина, либо не может эффективно использовать уже вырабатываемый. Инсулин – это гормон, который регулирует уровень глюкозы в крови и за счет этого помогает клеткам вырабатывать энергию. Неконтролируемый диабет может привести к разрушению кровеносных сосудов и нервных окончаний, что негативно влияет на все системы организма.
Какие типы диабета существуют?
Существует три вида диабета: сахарный диабет 1-го типа, 2-го типа и гестационный диабет. При 1-ом типе инсулин вырабатывается в недостаточном количестве для нормального функционирования, поэтому пациенту необходимо пополнять запас этого гормона ежедневно. Диабет 2-го типа развивается из-за неспособности поджелудочной железы эффективно использовать вырабатываемый инсулин. Главным образом возникает на фоне избыточной массы тела и недостаточной физической активности. Оказывается, длительный стресс или посттравматический синдром также могут стать причинами развития 2-го типа. Гестационный диабет проявляется в виде повышенного содержания сахара в крови, которые превышают нормальное, но не достигают значимое для постановки соответствующего диагноза. В основном развивается во время беременности.
Как понять, что у меня сахарный диабет?
Сахарный диабет проявляется не сразу. Существует заболевание, предшествующее 2-ому типу — предиабет. Это нарушение углеводного обмена, при котором повышается сахар в крови. Он превышает нормальные показатели, но не настолько высок, чтобы говорить о развитии сахарного диабета. Выявлено несколько факторов, способных вызвать предиабет: избыточная масса тела, несбалансированное питание, низкая физическая активность, возраст более 45 лет, гестационный диабет. Это заболевание достаточно легко предупредить, чего не скажешь о самом сахарном диабете. Самостоятельно диагностировать его не получится, но существуют некоторые симптомы, при наличии которых стоит обратиться к врачу, например, чрезмерная жажда, учащенное мочеиспускание, постоянное чувство голода, медленное заживление ран, расплывчатость зрения.
Сахарный диабет проявляется не сразу. Существует заболевание, предшествующее 2-ому типу — предиабет. Это нарушение углеводного обмена, при котором повышается сахар в крови. Он превышает нормальные показатели, но не настолько высок, чтобы говорить о развитии сахарного диабета. Выявлено несколько факторов, способных вызвать предиабет: избыточная масса тела, несбалансированное питание, низкая физическая активность, возраст более 45 лет, гестационный диабет. Это заболевание достаточно легко предупредить, чего не скажешь о самом сахарном диабете. Самостоятельно диагностировать его не получится, но существуют некоторые симптомы, при наличии которых стоит обратиться к врачу, например, чрезмерная жажда, учащенное мочеиспускание, постоянное чувство голода, медленное заживление ран, расплывчатость зрения.
Можно ли вылечить сахарный диабет?
К сожалению, вылечить диабет 1-го типа полностью невозможно, его можно только купировать или, другими словами, декомпенсировать.
– Но на сегодняшний день применяются методы трансплантации поджелудочной железы, чаще одномоментная трансплантация поджелудочной железы и почки, так как последний вариант операции обеспечивает больше отдаленных преимуществ, что касается диабета 2-го типа, то в некоторых случаях можно добиться ремиссии заболевания при устранении факторов риска, – говорит эндокринолог Светлана Феофанова.
– Но на сегодняшний день применяются методы трансплантации поджелудочной железы, чаще одномоментная трансплантация поджелудочной железы и почки, так как последний вариант операции обеспечивает больше отдаленных преимуществ, что касается диабета 2-го типа, то в некоторых случаях можно добиться ремиссии заболевания при устранении факторов риска, – говорит эндокринолог Светлана Феофанова.
Так можно ли вести обычную жизнь с диабетом?
Однозначно можно, но важно понимать, что декомпенсация двух типов диабета отличается. Людям с диабетом 1-го типа необходимо получать инсулин каждый день, для этого используются инсулиновые инъекции, которые вводятся перед каждым приемом пищи в нужной дозировке. Кроме этого, стоит придерживаться сбалансированного питания, добавить умеренную физическую нагрузку, не забывать измерять уровень сахара в крови и количество потребляемых углеводов.
С развитием технологий методы купирования диабета совершенствуются, поэтому сейчас помимо инъекций довольно распространена помповая инсулиновая терапия. Помпа представляет собой небольшое электронное устройство с пластиковой иглой, которая имплантируется под кожу в маленькой пластиковой трубочке, дозы инсулина контролируются несколькими кнопками, расположенными на корпусе. Это приспособление вводит небольшие фоновые количества инсулина в организм на протяжении всего дня, заменяя поджелудочную железу. С помпой практически не нужно делать обычные инъекции инсулина, можно есть любую еду, заниматься спортом и эффективнее контролировать вводимые дозы инсулина, что в разы удобнее обычных инъекций. В отличие от людей с диабетом 1-го типа, людям со 2-ым типом не обязательно получать инсулин каждый день. В этом случае контроль заболевания включает в себя правильное сбалансированное питание, увеличение физической активности, контроль массы тела и прием лекарств, если это необходимо. Для лечения диабета 2-го типа чаще всего применяются лекарства в форме сахароснижающих препаратов, но в отдельных случаях могут вводиться и инъекции инсулина, как при диабете 1-го типа.
Однозначно можно, но важно понимать, что декомпенсация двух типов диабета отличается. Людям с диабетом 1-го типа необходимо получать инсулин каждый день, для этого используются инсулиновые инъекции, которые вводятся перед каждым приемом пищи в нужной дозировке. Кроме этого, стоит придерживаться сбалансированного питания, добавить умеренную физическую нагрузку, не забывать измерять уровень сахара в крови и количество потребляемых углеводов.
С развитием технологий методы купирования диабета совершенствуются, поэтому сейчас помимо инъекций довольно распространена помповая инсулиновая терапия. Помпа представляет собой небольшое электронное устройство с пластиковой иглой, которая имплантируется под кожу в маленькой пластиковой трубочке, дозы инсулина контролируются несколькими кнопками, расположенными на корпусе. Это приспособление вводит небольшие фоновые количества инсулина в организм на протяжении всего дня, заменяя поджелудочную железу. С помпой практически не нужно делать обычные инъекции инсулина, можно есть любую еду, заниматься спортом и эффективнее контролировать вводимые дозы инсулина, что в разы удобнее обычных инъекций. В отличие от людей с диабетом 1-го типа, людям со 2-ым типом не обязательно получать инсулин каждый день. В этом случае контроль заболевания включает в себя правильное сбалансированное питание, увеличение физической активности, контроль массы тела и прием лекарств, если это необходимо. Для лечения диабета 2-го типа чаще всего применяются лекарства в форме сахароснижающих препаратов, но в отдельных случаях могут вводиться и инъекции инсулина, как при диабете 1-го типа.
Мифы о сахарном диабете
Несмотря на то, что диабет является одним из самых распространенных заболеваний в мире, вокруг него существует множество заблуждений, из-за чего людям часто сложно принять этот диагноз. Обратим внимание на самые популярные из них.
- 1Если есть много сладкого, можно заболеть диабетомСахарный диабет – это не болезнь сладкоежек. Сахар и сладкое сами по себе не вызывают диабет, но могут способствовать ожирению, что повышает риск развития диабета 2-го типа. 1-ый тип является генетическим заболеванием, поэтому пристрастие к сладкому к причинам возникновения заболевания никак не относится.
- 2Диабет передается по наследствуЭто не совсем так. Передается не сам диабет, а предрасположенность к нему. Предрасположенность к 1-му типу, к примеру, наследуется с вероятностью 3-8%, если болеет отец, 1-3%, если болеет мать и с вероятностью 30-40%, если болеют оба родителя. Таким образом, гораздо вероятнее заболеть диабетом из-за факторов риска, нежели «по наследству».
- 3Диабетикам нельзя есть сладкоеРацион диабетика 1-го типа, который умеет контролировать свое заболевание, практически не отличается от рациона обычного человека. Людям с диабетом 2-го типа не рекомендуется употреблять сахар, жирную пищу и продукты, содержащие быстрые углеводы, в больших количествах. Иными словами, пациентам следует придерживаться принципов здорового питания, как и любому человеку.
- 4Некоторые продукты, например, топинамбур, снижают уровень сахара в кровиИз-за низкого гликемического индекса, то есть минимального влияния на сахар в крови, некоторые продукты могут лишь медленнее поднимать уровень глюкозы, либо совсем не влиять на него, но не обладают сахароснижающим свойством.
- 5Мед и фрукты можно употреблять вместо сахара в неограниченных количествахВ меде содержится фруктоза, которая повышает уровень глюкозы в крови так же, как и обычный сахар. В фруктах также содержится большое количество углеводов, которые ведут к повышению сахара в крови. Сюда же относятся сладости «для диабетиков», в которых есть фруктоза с очень высоким гликемическим индексом.
- 6При сахарном диабете всегда развиваются тяжелые осложнения, способные убить пациентаДиабет – заболевание, которое нужно контролировать, а с появлением инсулиновых помп и новых препаратов, которые уменьшают риск гипогликемий и снижают массу тела, делать это стало гораздо проще. Если соблюдать все рекомендации врача, можно легко избежать осложнений.
- 7Нет симптомов – нет диабетаВ некоторых случаях человек может болеть сахарным диабетом, но даже не знать об этом, потому что симптомы этого заболевания не всегда отчетливо проявляются. Именно поэтому очень важно регулярно проходить медицинские обследования и сдавать анализы крови.
